每日體重記錄071228

AM:0800---95.0Kg

每天早上有一段天人交戰的時間，在起床和上床間挑戰自己的定力，但結果大都是一樣的，就是我起了床，然後草草收拾，然後上班去，雖然這是每天必做的事，但是還是不太情願，哈哈。

每日體重記錄071227

AM:0600---95.8Kg

終於發現自己的體重有一點點在下降的現象，最近這幾天其實很用心的在自己要做的事上面，而用一種似是而非的態度在混日子，雖然沒有對自己的生活品質產生惡化，但也沒有因此得到什麼好處，這不僅讓我想要我自己現在之所以是這樣一事無成，在心裡的那個怠惰的因子真的是一點關係也脫不了，要給自己一個大的目標，要給自己一個力量，相信自己可以做得到。

開始

最近的一陣子，每當自己空閒下來的時候總會想著自己到底發生了什麼樣的問題，我開始對周遭的任何事情都不感興趣，開始不想付出自己的時間，開始想著一些天馬行空的事，活在一個沒有人理解的想像世界中，而在現實中，我不斷的發胖，不斷的打破自己的承諾，不斷的把自己變成一個自尊低下的人，每天空有著許多的計劃，但卻沒有做到，這樣的日子還要過多久，我自己的心裡其實也很想知道，如果你現在問我什麼時候要結束目前這樣的情況，我想最好的時間點就是現在，從此時此刻開始，我想我可以為了我自己的未來和我想要的目標開始前進，我要廋到70公斤，我要成為一個年收入千萬的人，我相信我值得更好的生活，2008-12-24，平安夜的這天開始，我關上自己的後門，我要成為一個我想要的人，一定可以。

每日體重記錄071221

AM:0800---96.6KG
昨天晚上在回家的途中一直想著要去運動還是回家大吃一頓，結果最後心中的小天使小小的戰勝了小惡魔，為什麼說是小小的勒，因為本來最理想的狀況是吃一點點東西，然後努力的做運動，但昨天的狀況是大吃了一頓，然後再去運動，雖然是不太好啦，但是至少這是個開始，因為我又回到了我的運動世界中了，我已經到達了起跑點，接下來就是我的努力了，為自己加油，我會成功的。

昨日運動
腿部推舉---30*4 (180p)
股3頭---125p*15
105p*20(3times)
股2頭---90p*15(4times)
仰臥起坐+轉體(躍球)---15*4 <------(太少了，根本在打混）

每日體重記錄071219

AM:0800---96.6Kg
昨天沒做運動，今天一定會做
體重控制中

日安

下文章的標題對我來說真的是一件麻煩的事情，因為我不曉得自己究竟要傳達的是一個什麼樣的內容，很單純的想要利用這樣的一個媒介來記錄自己生活上的一些心情故事和某些想做而未做的事，現在的我每天的生活都好似前一周的翻版，沒什麼太多的樂趣，也沒有太多的改變，其實我自己的心裡面是想要改變現在的生活的，我想要可以運動，可以賺錢，可以開心，但壓力要少少的，聽起來是還蠻不可能的，但人家在說有夢最美的真諦，我是完全的相信的，所以我就繼續做夢吧，期待著有一天可以把那個夢變成真的，時間希望可以不太久，一季給自己三個極大的挑戰，然後放開心去接受去承擔，我目前需要學會很多東西，業務能力，語言能力，還有一個就是減重的目標，為自己加油，Just Do It.